無計画アラフォ人生

気づけばアラフォ主婦の日常を書きます。

ワクチン接種までにした準備

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ワクチン打つか打たないか
迷いしかなかったけど、
職域接種でモデルナを打ちました。
打つ直前に金属片や、ピンクや黒の
異物混入のニュースがあって、
職域やめときゃよかったと
クヨクヨしながら過ごしてました。
後悔と恐怖の中で、
私が事前に準備したことを書きます。

ポカリとゼリーとR-1をストック&飲む

モデルナは接種後、発熱があるようなので、
高熱があっても飲食できそうな物を
二日分ストックしておきました。
さらに1週間前から寝る前にR-1ドリンク
毎日一本飲みました。
根拠はありませんが、
第一子妊娠時インフルエンザ予防で
R-1を毎日飲んで感染症にならなかったので
関係ないですが、免疫を応援する気持ちで
飲むことにしました。
接種二日前からはポカリや水を
意識してよく飲みました。
根拠はありませんが、
発熱するとしたら水分補給は必須だし
血流よくなりそうと思ったので。

冷えピタなど外側から冷やす物確認

昔インフルエンザで高熱出た時、
ずっと熱さまシートを貼っていたので、
今回も貼るかもと思い、家にあるか確認しておきました。
数日前ドラッグストアでは
大人用は売り切れていたので、
もし家になかったらコンビニで買おうと
思っていました。
一箱家にあったので一部冷蔵庫に冷やしておきました。


あと冷凍庫で冷やす冷却枕を買ってきました。
ツイッターとかでこれが役立ったと
呟いていた人がいたのでゲットしました。
こういうやつ↓


解熱剤の確認

妊活中なので熱が出ても寝て
冷却枕など外から冷やして
対応するつもりでしたが、
念のため薬が家にあるか探しました。
カロナールロキソニンがありました。
妊娠の可能性があるなら
アセトアミノフェン
カロナールかなと思うのですが、
素人の勝手な判断で飲んでいいかわかりません。
ただ解熱や鎮痛にアセトアミノフェン
自分には効きが悪い気がします。
普段頭痛の時に効くのはロキソニンです。

あと発熱時に吐くかもしれないので
エチケット袋も用意しておきました。



副反応対策事前準備は
こんな感じでした。
とにかくワクチンが怖かったので
思いつく準備はしておきました。

次回はワクチン直前の過ごし方を
書こうと思います。

ワクチン受けるまでのパニック

コロナワクチン自力で予約しようとしたら
どこも無理だったのに、
突然職域接種の話が登場して、
ワクチンの流通どうなってるのって
摩訶不思議。

とはいえ、

受けられることになり有り難いのかな。

いや待てよ、
そもそも
妊活でワクチン打ちたくなかった人が、
急に打つ気分になって、
予約しようとしたらできなくて、
接種券届いたとき様子見ず
すぐ予約しとけばよかったと後悔して
焦って飛びついたこの件大丈夫?

コロナワクチン予約どうすんの

やっと本腰を入れて
コロナワクチン受けるぜという気分になり、
接種券を見て予約することに。
夫は市の予約サイトに登録したら
電話かかってきて予約できたという。

おっとその前に
かかりつけの耳鼻科に
春頃行ったとき
ファイザー接種会場って
入り口に貼ってたから
まずはそちらに
電話してみました。
そしたらなんと、
今受け付けてませんとのこと!

仕方がないので
市のサイトで予約することに。
なんか面倒な予感がする…

予約サイトを見ると、
登録して折り返し連絡を待つか、
今希望日の空きをチェックして
そのまま予約に進むか選べました。
かかりつけ医がよかったけど、
空いてる病院に予約するしかないかと
空き情報チェックしたけど、
全部埋まってました…

ニュースでは
早くワクチン打って!な空気なのに
そもそも予約できないって何だろう…

トホホな感じで
希望登録だけしました。
電話っていつくるのと
ソワソワしながら時を過ごすことになります。

結局この後、
1週間以上連絡なしで、
急遽決まったパート先の
職域接種を受けることになりました。
予約の手間、無駄な時間だったかも。

ペッパーランチ?!

今週のお題「肉」
最近ハマっているのが、自己流ペッパーランチ
実は本当のペッパーランチを食べたことがありません。

毎日の献立、
決まったメニューで回してて
飽き飽きしていたので、
YouTubeを捜索!
そしたらペッパーランチ発見しました。
ホットプレートで作るオシャレ飯?
すごく簡単そうでおいしそう。
私なりの作り方をご紹介♪


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まず肉を焼きます。
ホットプレートがないのでフライパン。
肉は豚バラを使用。
いっぱい油でる…
塩とブラックペッパーいっぱいかけました。
しっかり味つけたかったので。

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肉におおむね火が通ったので
白飯投入で混ぜ混ぜ?

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続きまして、
冷凍コーンと小口ネギ混ぜ混ぜ!
にんにくチューブと酒と醤油入れました。

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簡単!できあがり。焼きめしみたい…

私が見たYouTubeでは
ホットプレートにどんどん具を入れて
混ぜていたのですが、
本家は混ぜない?

ペッパーランチはこれですね↓
pepperlunch.com
具は混ぜないらしく、
牛肉を入れるんですね。
近くにお店がないから
気軽には行けないけれど
コロナが落ち着いたら
食べに行きたいです。
食べてみないと再現むずかしいから。

あとホットプレートを
ゲットしなくては!!
今欲しいやつはこれ↓

この前、雑貨屋で見つけて、
これいい!ってなりました。
ホットプレートなんだけど、
たこ焼き用のもついてて、
核家族にちょうどいい大きさ。
あと、ミッフィーのキャラの型がついた
パンケーキ用のプレートも付いてて、
おやつもいける優れもの。

コロナワクチン受けると決めても不安

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前回、コロナワクチンを受けると決めた話を
書きました。
mukeikaku.work

とはいえ新しいワクチンを
わざわざ妊活中に打つのは
迷いしかないです。

そこで妊娠のため通っている
鍼灸院の先生の意見を聞いてみる
ことにしました。
私の勝手な想像では
東洋医学は西洋医学に批判的だと
いう雰囲気(あくまで私の偏見です)
もしかしたら打たない方がよいとか、
ワクチンの問題点とか教えてくれて
私の気が変わるかもと考えました。

鍼灸院は何部屋かあり、
同時に複数の客に対応しています。
案内された部屋で待っていると
他の客との会話で
ワクチンの話をしているのが
聞こえてきました。
その方は妊婦さんのようで
受けて大丈夫か相談していました。
先生はもう20週超えているから大丈夫、
打たないリスクの方が大きいと
説明していました。

うーん、
それを聞くと超初期の場合は
大丈夫じゃないかもと不安になります。

私の番がきて、
妊婦さんと同じ質問をしてみました。
先程の妊婦さんにも聞こえているはず。
先生によると当初は12週以降だったのが、
現在は週数問わず
接種可能になってるとのこと。
妊娠してからだと
打つか迷うと思いますよと言われました。

そうかそうか、
やっぱり打った方がいいんだなと
覚悟を決めるしかないかと
思ったのでした。
コロナに翻弄される妊活。
ややこしや。

コロナワクチン受けたくなかったのに

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先日コロナワクチン接種に行きました。
その件について書きます。

まず元々私はコロナワクチンを
接種したくないと考えていました。
その理由は妊活に影響がないか、
妊娠できた場合胎児に影響がないか
不安に思っていたからです。
理想はコロナワクチン接種せず、
妊娠して無事出産すること。
それが一番胎児に安全な気がしていました。

私は第一子を30代半ばで出産して、
その後三回連続流産しており、
いわゆる不育症です。(原因不明)
それもあって、今度こそ妊娠できたら
継続して出産したいです。

ワクチンは影響がありそうだし、
妊娠中や妊娠の可能性ありの時に、
副反応で解熱剤を
服用するかもしれないことが
イヤだなと思いました。

そんな私がワクチン接種を考えたのは
ファイザーワクチンを接種した夫に
「妊婦さんになるんでしょ?
ワクチンは打った方がいい」
と言われたことでした。
それと同時に、
妊娠後期で新型コロナにかかった方が
早産になり受け入れ先がなく
子が亡くなられたニュースがありました。
それまで、妊婦はコロナにかかったら
入院して治療を受けていると
思っていたので、この出来事は
確実に私の考えを変えました。


ワクチンが妊娠や胎児に影響がないかは
やっぱりわからないです。
スマホで調べたら大丈夫と出てくるけど
何年後何十年後何かあるかもしれない。
だけどもし今妊娠して継続できたら
無事出産するためには覚悟して
ワクチン打つしかないと思いました。

私はパートで多数の人に関わるし、
夫も仕事に行くし、
何より子どもの保育園で
コロナが出たら、きっと濃厚接触者。
子どもがコロナにかかったら、
親もコロナになるしかないです。
ワクチン打たずに済んだら
それが一番良いけれど、
現実はもういつなってもおかしくない状況。

未来に産まれているかもしれない第二子に
リスクのあることしてごめん、
それでも今産みたいのです、
ワクチン打つよ!と念じました。

シャトレーゼに行きたーい!

www.chateraise.co.jp

甘いものが食べたくなる今日この頃。。
シャトレーゼのアプリから
「旬のフルーツとお菓子の直送便」の
お知らせがきて、まんまと食べたくなりました。
山梨県産シャインマスカットですって)

問題は近くにシャトレーゼのお店がないこと。
以前は実家の近くの店に行けたので
不自由しなかったけど、
実家を離れてからはシャトレーゼ難民に。
実家に帰省してゲットするにもコロナ禍だし。

シャトレーゼは全国展開してるのに
なぜ近くにないんだー!
近隣店舗を調べたところ、
どこも電車やバスじゃないと行くのキツイな。
イカーがないしペーパーだし。
自転車で片道1時間かけたら行ける店あるけど、
ひと山越えないといけないことと、
心霊スポットで有名な恐怖のトンネルを
通らないとたどり着かない…。
そもそも保冷バッグに入れてもアイス溶けそう。

どうしたものか。

シャトレーゼオンラインショップで購入?
たぶん爆買いすると思うけど、
冷蔵庫小さい問題がネック。
(一人暮らしの時から使用してる単身用の冷蔵庫を今も使ってるので…)

それなのに9月中旬からは秋のスイーツも登場するっぽい!
www.chateraise.co.jp
絶対行きたーい!



最有力候補↓
www.chateraise.co.jp

こういうの必要かも…↓